Diario de Chiara.D.89, 19 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024

53,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2024:

1476 kcal

Grasa: 39,44g | Prot: 89,53g | Carbh: 172,96g. Desayuno: Uovo, Philadelphia Protein, Conad Pane di Segale. Almuerzo: Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Philadelphia Protein, Rio Mare Tonno Super Naturale, Findus Pisellini Primavera, Garofalo Radiatori Integrali. Cena: Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, la Valle Degli Orti Melanzane Grigliate con Patate, Verso Natura Conad Tofu al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro Mirtillo. más...

peso estable