|
Bayramda hamilesin sen tabi yiyeceksin diye beni gaza getire getire tombik yaptılar 🥲 2 aylık kilo hedefimi 2 haftada aldım buraya geri dönüyorum 🥹🥹🥹
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 65,40g | Prot: 44,02g | Carbh: 156,34g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Migros Baget Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Badem, Fındık, Ceviz, Ayva, Yeşil Elma. Cena: Migros Baget Ekmek, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Bulgur Pilavı, Ispanak Yemeği. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
bende o yollardan geçtim canım ama hamile olman sağlıksız şeyleri yemek anlamına gelmiyor bebege kilo yapacak bebege yararli şeyler tüketmende yarar var❤️ ayrıca hamileyken ayva yersen bebiş gamzeli olur derler ben yemedim çünkü bilmiyordum ama gerçeklik payi varmış ☺️☺️
19 abr. 24 por el miembro: Serap☆
|
@pembems biliyorum biliyorum da bayram diye saldım ben de ailelerin beni şımartmasına mantı börekle beslenmesine izin verdim 🤭😊😊 eve geldim normal düzene devam artık
19 abr. 24 por el miembro: miyavdedim
|
Ayvayı da yiyorum bakalım ben de gamzeliyim zaten inşallah gamzeli bebeğim olur 💖
19 abr. 24 por el miembro: miyavdedim
|
Bayram ya olur öyle önemli olan trenin raydan cikmamasi
Sağlıkla al kucağına inşallah ❤️
19 abr. 24 por el miembro: Serap☆
|
|
Peso Histórico de miyavdedim
|