Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 62,79g | Prot: 61,29g | Carbh: 101,70g.
Desayuno: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Almuerzo: Белый Хлеб, Пятерочка Суп Пюре Грибной. Cena: Сыр Бри, Первая Свежесть Шарики Куриные. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка, Чай. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Limpieza - 1 hora, Enseñanza - 4 horas, Apple Health - 17 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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