Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
RikuHearts
Diario
19 jun. 15
Diario de RikuHearts, 19 jun. 15
Perfil de RikuHearts
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2015
102,1 kg
Disminuído hasta ahora:
11,3 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 19 junio 2015:
2958 kcal
Grasa: 96,97g | Prot: 159,13g | Carbh: 358,82g.
Desayuno:
Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), 2% Fat Milk.
Almuerzo:
winco Winco chunk light tuna in water, winco Winco chunk light tuna in water, Western Family Tartar Sauce.
Cena:
Western Family Chili Beans Western Style.
Pasa Bocas / Otros:
Ranch Salad Dressing, Cheese Bread, Brownie, 2% Fat Milk, Malt-O-Meal Cocoa Dinobytes with Marshmallows.
más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Congrats :-)
20 jun. 15 por el miembro:
snezica
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de RikuHearts
Ver la Historia Completa