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Biancasede
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19 abr. 24
Diario de Biancasede, 19 abr. 24
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schnapszahl ✌️😂
66,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3,8 kg
.
Aún para ir:
7,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2024:
1272 kcal
Grasa: 36,31g | Prot: 96,96g | Carbh: 138,53g.
Desayuno:
WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack .
Almuerzo:
Dr. Oetker High Protein Coffee Drink Caramel Macchiato Style, Erdbeer Pudding Kuchen.
Cena:
Ming Chu Sweet-Chili-Sauce, Räucherlachs, Milbona High Protein Körniger Frischkäse Toffee, Ei, Golden Toast Vollkorn Toasties.
Pasa Bocas / Otros:
Ferrero Yogurette - Heidelbeere , Risbellis Sour-Cream & Onion, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose).
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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66,6
18 abr. 24 por el miembro:
Biancasede
🍻 😅
19 abr. 24 por el miembro:
Tessa!1960
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