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Day3
開始減重計畫
胖太多了
看到之前瘦這麼多
覺得我一定可以做到💪💪💪
加油！！！！
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 42,54g | Prot: 85,45g | Carbh: 142,59g.
Desayuno: 香蕉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, FIBHER 醇濃可可纖維飲. Almuerzo: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 7-11 茶葉蛋, 50嵐 四季春. Cena: 全聯 香蕉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 桂格(Quaker) 有機大燕麥片, 21Plus 椒麻雞胸肉, 7-11 和風玉子燒, 燙青菜, 好菇道 鴻喜菇. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de linda2222222
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