Diario de Bllgltkn, 18 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2024:
1861 kcal Grasa: 62,85g | Prot: 128,66g | Carbh: 197,30g.   Desayuno: Hähnchenbrust, Ja! Würfelzucker, Olivenöl, Reis (Gekocht), Myprotein Clear Whey Isolate, Brokkoli. Almuerzo: REWE Schokoladen Eiscreme, Olivenöl, Vollkornnudeln, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Brokkoli. más...
2693 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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