Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 72,97g | Prot: 99,38g | Carbh: 128,77g.
Desayuno: Форель, Экомилк Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Баклажаны Тушеные, Оливковое Масло, Рис Отварной, Минтай Тушеный. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Слобода Майонез, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de happy_slim_
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