Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 55,54g | Prot: 55,66g | Carbh: 284,68g.
Desayuno: Café, Hortifruti Banana Nanica, Danone Iogurte de Morango, La Violetera Ameixa Seca sem Caroço. Almuerzo: Florestal Bala Mastigável, McDonald's Big Mac. Cena: Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza de Calabresa, Suco de Manga. Pasa Bocas / Otros: Camp Chocolate Granulado. más...
|
|
3126 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Lectura - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 8 horas, Ducharse - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angélica61
|