Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2015
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 93,45g | Prot: 62,95g | Carbh: 257,96g.
Desayuno: Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, Kaba Kakao, Aldi Bio Vollmilch, Alnatura Rohrohrzucker, Kaffee. Almuerzo: Alnatura Vollrohrzucker, Kölln Haferflocken, Orangen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee. Cena: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. Pasa Bocas / Otros: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Saint Albray Klosterkäse Aromatisch-Würzig, Sondey Zartbitter Butterkeks. más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silversshine
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