Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2011
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1250 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 93,70g | Carbh: 115,19g.
Desayuno: Season Salt, Water (Bottled), Simply Egg Whites, Green Tea, Sweet Red, Yellow and Orange Peppers, Egg. Almuerzo: Mediterranean Greek (Vinaaigrette), Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Carrots, Celery, Broccoli, Cauliflower, Sweet Red, Orange and Yellow Peppers, Baby Spinach, Sugar, Milk, Steeped Tea. Cena: Turkey Chicken Sausage, Chickpeas, Kidney Beans, Lentils. Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Sugar, 2% Fat Milk, Quino Salad, Skinless Chicken Strips. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimbr72
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