Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2550 kcal
|
Grasa: 130,01g | Prot: 175,21g | Carbh: 172,40g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Мираторг Багет Классический, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almuerzo: Уха из Форели, Милти Шашлычки из Куриного Филе. Cena: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Свекла с Чесноком и Майонезом, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Протеин Сывороточный, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|