Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 103,30g | Prot: 84,16g | Carbh: 167,10g.
Desayuno: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Walnüsse, Kaffee. Almuerzo: DM Bio Cannellini Bohnen, Thermomix Linsen-Tomaten-Suppe. Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, REWE Bio Schmand 24% Fett, Apfel, Möhren, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Gekochtes Ei, DM Bio Cannellini Bohnen, Thermomix Sauerkraut-Tomaten-Eintopf. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Erdbeeren, DM Flohsamenschalen, Thermomix Waffeln, Zucker, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett. más...
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3166 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de natroli
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