Diario de 16909.ines, 18 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2024:

1058 kcal

Grasa: 47,04g | Prot: 38,63g | Carbh: 123,09g. Desayuno: Gekochtes Ei, Radieschen, Vollkornbrot, Kaffee Creme. Almuerzo: Apfelmus ungesüßt, Kartoffelpuffer. Cena: Spargel, Putenschnitzel, Gemüse, Bratkartoffeln. más...

2068 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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21 abr. 24 por el miembro: 16909.ines


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