Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 94 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 77,75g | Prot: 171,82g | Carbh: 89,28g.
Desayuno: Walnüsse, Holie Granola Chocolate Crunch Müsli, Body Attack High Protein Shake, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe. Después del Desayuno: Body Attack High Protein Shake, IronMaxx Lava Bar Cookies & Cream. Almuerzo: Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Hofmaier Kochschinken, Netto Sondermann Schlank im Schlaf Brot. Merienda: IronMaxx Lava Bar Hazelnut Nougat, Body Attack High Protein Shake. Cena: Gouda, Sauce Hollandaise, Dönerfleisch. Pasa Bocas / Otros: Quark, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de melaniesid
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