Diario de Jon Grant, 18 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2024:
2413 kcal Grasa: 84,82g | Prot: 37,74g | Carbh: 390,84g.   Almuerzo: Bananas, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, SPAR Smooth Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Beacon All Sorts, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Oreo Oreo Cookie Covered with Chocolate, Cadbury P.S. Caramilk Chocolate (46g), Maynards Fruit Jelly Beans, Nestle Kit Kat (21g), Nestle Kit Kat (21g), Chocolate Covered Toffee, Nestle Kit Kat (21g), Nestle Kit Kat (21g), Nestle Kit Kat (21g), Monster Mega Monster Energy, Coffee, Nestle Kit Kat (21g). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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