Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 50,57g | Prot: 87,18g | Carbh: 138,01g.
Desayuno: Pão Francês, Pif Paf Presunto. Almuerzo: Repolho, Brócolis Cozido, Sadia Sobrecoxas de Frango, Abóbora Japonesa, Feijão Preto Cozido, Polenguinho Polenguinho Light. Cena: Angeloni Pão Doce com Coco, Selita Iogurte Desnatado, Vitória Uva, Italac Whey Protein Banana, Itambé Pudim de Leite Condensado . Pasa Bocas / Otros: Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Gohan, Ovo. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bruleit
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