Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 54,44g | Prot: 138,09g | Carbh: 111,97g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Зеленый Листовой Салат, Маслины, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%. Cena: Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Творог 2%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|