Diario de пью(167), 18 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024

55,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 10,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2024:

592 kcal

Grasa: 23,09g | Prot: 21,30g | Carbh: 76,51g. Desayuno: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Пирожок с Капустой. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Каравай Хлеб для Тостов. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Я так понимаю КП?

17 abr. 24 por el miembro: Xiasu


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