Diario de antonius76, 18 abr. 24

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85,6 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2024:
1650 kcal Grasa: 71,88g | Prot: 126,57g | Carbh: 121,28g.   Desayuno: Prozis Instant Oats Natural, Berna Latte Intero, Net Integratori VB Whey 104. Almuerzo: Pane Italiano, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Antes de la Cena: Mandorle. Cena: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Carne di Vitello, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
1857 kcal Ejercicio: Google Health Connect - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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