Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2015
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 66,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2218 kcal
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Grasa: 67,42g | Prot: 86,55g | Carbh: 339,26g.
Desayuno: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Zonnatura Teff, Chiazaad, Kellogg's All-Bran Flakes. Almuerzo: Terrasana Ahorn Siroop, Banaan, AH Mueslibol, Mango's, AH Avocado Eetrijp, Optimel Appel Kaneel Magere Kwark met Magere Yoghurt, Chiazaad, Tijd Voor Ontbijt Superfruit en Pitten. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo, Dr. Oetker Casa Di Mama Pizza Tonno, Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. Pasa Bocas / Otros: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, AH Zeeuwse Bolus. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Sentado - 2 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de njomnjom
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