Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 102,54g | Prot: 134,24g | Carbh: 136,13g.
Desayuno: ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰, ЯБЛОКО ГОЛДЕН ДЕЛИШЕС 🍏, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, Селяночка ХЛОПЬЯ ОВСЯНЫЕ ГЕРКУЛЕС 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Alpen Gold ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД BITTER 70% 🍫, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Almuerzo: Мистер Салат ХРЕНОДЕР КЛАССИЧЕСКИЙ 🍅, Слобода МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ 🌻, КАПУСТА БЕЛОКОЧАННАЯ 🥬, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, Магнит РОЖКИ ГОСТ 🌾, ФИЛЕ ГОЛЕНИ КУРИЦЫ 🐔. Cena: Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, ФИЛЕ БЕДРА ЦЫПЛЕНКА 🐔, Слобода МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ 🌻, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, КАПУСТА БЕЛОКОЧАННАЯ 🥬. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ˈNōˌmad
|