Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2015
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1896 kcal
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Grasa: 82,91g | Prot: 67,20g | Carbh: 219,47g.
Desayuno: Thee, Liga Belvita Breakfast Meergranen, Fuji Appels. Almuerzo: Campina Halfvolle Melk, Verkade Digestive Original (7g), Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham, Heinz Sandwichspread Naturel. Cena: Daily Chef Nasi Goreng met Babi Pangang. Pasa Bocas / Otros: Crystal Clear Sparkling Cranberry, Lay's Paprikachips, Thee, Moorkop. más...
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3526 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melethin
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