Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 41,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 71,84g | Prot: 85,91g | Carbh: 107,11g.
Desayuno: Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Сметана , Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Almuerzo: Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Белый Хлеб, Сметана , Борщ с Говядиной. Cena: Сельдерей, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Моллюски (на Пару или Вареные). más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shanty7218
|