Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 53,33g | Prot: 95,72g | Carbh: 159,22g.
Desayuno: Овсяноблин, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Viola Сыр Бутербродный, Магнит Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almuerzo: Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка с подливкой, Булгур. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Изящный Силуэт, Эковакино Ряженка 2%, Котлеты из куриной грудки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Коломенский Зефир с Малиной. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Котлеты из куриной грудки. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|