Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 57,44g | Prot: 94,87g | Carbh: 143,69g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Село Зелёное Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Белебеевский Сыр 45%, Смак Хлеб для Тостов, Кофе. Almuerzo: Вареное Яйцо, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Живые Конфеты Мармелад Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. Cena: Лаваш Тонкий, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Onlyfit Печенье Арахис, Вареное Яйцо, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|