Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 48,84g | Prot: 85,47g | Carbh: 92,16g.
Desayuno: Quatá Creme de Leite, Vovó Clara Biscoito, Mamão Papaia. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Goiaba Vermelha. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Porto Alegre Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas, Amamantar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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