Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 33,71g | Prot: 45,65g | Carbh: 149,73g.
Desayuno: Apples, Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Loganberries, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cauliflower, Green String Beans, President's Choice Blue Menu Chicken Tikka Masala. Cena: Kirkland Signature Whole Almonds, Kraft Cheez Whiz, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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