Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3082 kcal
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Grasa: 62,67g | Prot: 101,28g | Carbh: 509,39g.
Desayuno: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Almuerzo: Basmati-Reis. Cena: REWE Beste Wahl Couscous Salat, Goldähren Protein Wraps, Goldähren Soft Panini. Pasa Bocas / Otros: ESN Maltodextrin, Natur Lieblinge Medjool Datteln mit Stein, Äpfel, REWE Bio Sojaghurt Vanille. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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