Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 53,56g | Carbh: 105,69g.
Desayuno: Tucapel Galletas de Arroz Dulces, Huevo Revuelto, Té (Infusión). Almuerzo: Manzana, Gourmet Salsa para Untar Light de Ajo y Orégano, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Ciruela, Tortilla de Acelga. Cena: Panecillos de Salvado de Avena, Lechuga, Tomates, Cebollas, Tortilla de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Daily Gotas Endulzante, Nescafé Tradición, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudia.h.navarrete.ch
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