Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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142,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 32,69g | Prot: 84,88g | Carbh: 127,99g.
Cena: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ja! Skyr Natur, Rotkohlsalat, Rote Beete Salat, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig und Öl , Grüner Spargel gnocci. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%. más...
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5112 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Garmin - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mellicom
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