|
Другие весы 93,6
Механика 93
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2161 kcal
|
Grasa: 73,16g | Prot: 81,99g | Carbh: 301,54g.
Desayuno: Любятово Хлопья Кукурузные, Молоко (Цельное Молоко), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Печенье «Полезный Завтрак» с Мёдом и Овсяными Хлопьями. Almuerzo: Говяжий Фарш, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: ВкусВилл Творог Пластовой 4-20%, Овсяная Каша на Молоке, Малиновое Варенье, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Печенье «Полезный Завтрак» с Мёдом и Овсяными Хлопьями. Pasa Bocas / Otros: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , ВкусВилл Сулугуни. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blackmoon11
|