Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 61,50g | Prot: 107,54g | Carbh: 95,38g.
Desayuno: Город Сад Скрэмбл Классический, Зеленый Лук, Картофельный Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Monini Лимонный Сок, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо Хасс, Juna Тунец. Almuerzo: Крупник с Пшенкой, Творогом и Яблоком, Запеченный или Жареный Лосось, Клубника, Малина, Вафли из Цуккини, Лето Укроп Свежий, Monini Лимонный Сок, Магнит Чеснок , Andechser-Natur Bio-Jogurt Йогурт, Dr. Oetker Сметана Crème Lègère, Kühne Соленый Огурец Sandwich Gurken, Приготовленная Спаржа (Свежая). Cena: Coca-Cola Кола Лайт, Gutfried Куриная Грудка Hähnchenbraten. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olala-sobol
|