Diario de donna Q, 17 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 38,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2024:
998 kcal Grasa: 26,84g | Prot: 71,24g | Carbh: 109,95g.   Desayuno: Radieschen, Dulano Rindersaftschinken, Mein Sonnenblumen-Brot, Mein Kartoffelbrot, Gervais Hüttenkäse. Almuerzo: Koro Drogerie Bio Soja Geschnetzeltes , Zwiebeln, Alnatura Tomatensauce, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Edeka Grüner Spargel, Butter. Cena: Radieschen, Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Mein Kartoffelbrot, Gervais Hüttenkäse. Pasa Bocas / Otros: Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Koro Drogerie Kakaonibs, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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