Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 16,30g | Prot: 153,20g | Carbh: 293,99g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Whey Protein, Myprotein Kreatin Monohydrat. Almuerzo: Rosenkohl (Gefroren), TiP Knödel Halb & Halb im Kochbeutel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kania Delikatess Sauce zu Braten, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück. Pasa Bocas / Otros: Südzucker Zucker, REWE Beste Wahl Erdbeeren, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mike2912
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