Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2015
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 59,07g | Prot: 61,31g | Carbh: 197,92g.
Desayuno: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Cornflakes. Almuerzo: Wiener Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Cena: Apfel, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Roggenbrot, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen, Gebirgsjäger Delikatess Edelsalami, Milfina Butter, Jermi Räucherkäse, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: MUH Schokomilch, Beck's Bier (330 ml). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|