Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 35,33g | Prot: 97,74g | Carbh: 138,92g.
Desayuno: Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Mamão Formosa, Molho de Tomate Caseiro, Carne do Peito de Frango, Walmart Pão Recife. Almuerzo: Urbano Macarrão Integral, Natville Queijo Mussarela, Molho de Tomate Caseiro, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne do Peito de Frango. Cena: Molho de Tomate Caseiro, Natville Queijo Mussarela, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Elegê Leite UHT Desnatado, Synthesize Whey NO2. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Mamão Formosa. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinekarinapimentel
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