|
Moan...
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 77,88g | Prot: 146,98g | Carbh: 134,12g.
Desayuno: Almonds, British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese. Almuerzo: Kraft Roasted Red Pepper Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Cena: Butter, White Rice, Hunt's Bold BBQ Sauce, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Whey Protein Elite Series, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, 1% Fat Milk. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Just a blip! You know it'll go...
18 jun. 15 por el miembro: real_gone_girl
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de northernmusician
|