Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 36,26g | Prot: 87,29g | Carbh: 62,96g.
Desayuno: LeanFit Whey Protein, Oatmeal, Great Value Dried Cranberries, Coffee (Brewed From Grounds), Almond Milk. Cena: Creamed Celery, Cauliflower, Baked or Broiled Salmon. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo - 5 horas, Conduciendo - 25 minutos, Durmiendo - 17 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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