Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2015
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2757 kcal
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Grasa: 99,69g | Prot: 188,60g | Carbh: 269,66g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Apfel. Almuerzo: Almare Regenbogen Forellenfilets, Bofrost Kaisergemüse, Myprotein Impact Whey Protein, an Nuss-Variation. Cena: Pfannkuchen, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Alnatura Putenwürstchen, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Pasa Bocas / Otros: Jelly Belly Jelly Beans . más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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