Diario de Sophie405561, 18 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2015
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2015:
1660 kcal Grasa: 61,77g | Prot: 33,82g | Carbh: 233,41g.   Desayuno: AH Puur & Eerlijk Achterham, Wasa Volkoren Cracker, Senseo Cappuccino, Senseo Cappuccino Choco, Senseo Cappuccino. Almuerzo: River Sinas, Euro Shopper Gevulde Koek, Groentesoep (uit Blik), Kippen Groentesoep (uit Blik). Cena: McDonald's Chicken Honing-Mosterd, McDonald's Milkshake Aardbei (Klein), McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Fritessaus. más...
2235 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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