Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 115,27g | Carbh: 241,12g.
Desayuno: Kiwi, Landvika Truite Fumée, La Vie Claire Pâtes Complètes . Almuerzo: Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Flocons d'Avoine, Bodymass Protein Cookie Soft Baked. Cena: Mâche, Huile d'Olive, Amandes, Patate Douce, Bjorg Tofu, Lentilles Cuites, Semoule Cuite, Gervais Carré Frais 0%, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Pasa Bocas / Otros: Banane, Bodymass Protein Cookie Soft Baked. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marique26
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