Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
944 kcal
|
Grasa: 45,88g | Prot: 33,62g | Carbh: 109,01g.
Desayuno: Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Omleti, Salatalık, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Dondurma, Kuru Erik. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ali71durak71
|