Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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123,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2885 kcal
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Grasa: 116,70g | Prot: 120,48g | Carbh: 322,86g.
Desayuno: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Nestlé Dolce Gusto Nesquik, Val Geleia de Goiaba, Seven Boys Pão de Forma (50g), Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite. Almuerzo: Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Vermelhas, Sadia Mussarela, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Vermelhas, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa Tradicional, Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Vermelhas. Cena: Suco de Morango, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Suco de Morango, Itambé Leite Integral (200g), Seara Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Jundiá Sorvete Abacaxi Ao Vinho. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Vermelhas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CristianDgN
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