Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2015
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 78,06g | Prot: 54,52g | Carbh: 141,14g.
Desayuno: Sirius Müsliriegel Cranberry. Almuerzo: Milfina Milch 1,5% Fett, Milsani Creme Fraiche, Aldi Emmentaler Gerieben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Rinderhackfleisch. Cena: Philadelphia Doppelrahmstufe, Harry Vollkorntoast. Pasa Bocas / Otros: MinusL Butterkekse mit Schokolade, Wasser, Lorenz Erdnussflips, Kinder Riegel (12.5g). más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 13 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 19 minutos, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 43 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Terpentina1987
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