Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 62,21g | Prot: 83,09g | Carbh: 107,79g.
Desayuno: Микс Семечек, Лимонный Сок, Halloren Royal Mints, Индилайт Ветчина, Хлебник Печенье Мраморное, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Milka Печенье Choc & Choc , Савушкин Продукт Йогурт Теос Клубника, Пискаревский Творог 5%, Мелодия Вкуса Казахстан Сыр Монастырский, Кабачковые Спагетти Медведь. Cena: Natura Arla Mozzarella Mini, Салат Овощной со Сметаной, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Halloren Royal Mints, Любятово Галеты Классические, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. más...
|
|
1706 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 12 minutos, Abdominales - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de барсукотик
|