Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2664 kcal
|
Grasa: 79,83g | Prot: 176,39g | Carbh: 288,50g.
Desayuno: Soulway Протеин, Селяночка Хлопья Рисовые. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Вареное Яйцо. Cena: Grow Food Рисовые Блинчики, Яичный Белок, Grow Food Рисовые Блинчики, Рассольник, Буженина, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Seven Food Seven Whey, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Geneticlab Протеин, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iron_mother_
|