Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 48,58g | Prot: 170,44g | Carbh: 245,25g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Русское Море Икра Сельди Классическая, Авокадо Авокадо, RIOBA Молоко 3,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Лента Варенье Абрикосовое, Яйцо, Dr. Oetker Творопыш, Solgar Омега-3, Окей Изюм Темный, Абсолютно для Всех Мед, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, RIOBA Молоко 3,5%, ВкусВилл Яичный Белок, Dr. Oetker Ванильный Сахар, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая. Almuerzo: Имбирь Маринованный, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Кинто Печёный Перец Брускетта, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Кус Кус, Магнит Минтай Филе, RIOBA Молоко 3,5%, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, ВкусВилл Яичный Белок, Макфа Мука Кукурузная, Ашан Шампиньоны. Cena: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Магнит Помело, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|