Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 71,38g | Prot: 176,36g | Carbh: 157,44g.
Desayuno: Ашан Курага Шоколадная, Яйцо Всмятку, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Bombbar Wafer, Яблоко, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка, Огурец (с Кожурой). Cena: Яблоко, Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Bombbar Топинг Клубничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Протеин Ump. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|