Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 46,10g | Prot: 107,75g | Carbh: 100,43g.
Desayuno: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Санта Бремор Масло Лососевое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Белок, Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны, Булгур (Вареный), Оливковое Масло. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Авокадо Авокадо Хасс, Радужная Форель (Выращиваемая), Булгур (Вареный). Cena: Миофарм Псиллиум, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Narmak Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Миофарм Псиллиум, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|